Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Deshalb sollten Sie besonders in Ihren Vier Wänden an ein gesundes Wohnen denken. Achten Sie darauf bei Ihrem Neubau auf baubiologische Kriterien, schadstoffarme Materialien eine ausgeklügelte Haustechnik. Besonders beim Zusammenleben mit Kindern ist dies die oberste Regel. Wir geben Ihnen 5 Tipps, auf die Sie als Bauherr Wert legen sollten.
1 Richtige Baustoffe nutzen
Baustoffe beeinflussen Raumklima und Wohngesundheit maßgeblich. Vor allem Materialien, mit denen Sie direkt in Kontakt kommen, sollten sorgfältig ausgewählt werden. Natürliche Baustoffe, wie Kalk- oder Lehmbaustoffe, Holz- oder Pflanzenfasern sowie Natursteine sind für einen wohngesunden Hausbau gut geeignet – solange sie nicht durch Insekten- oder Holzschutzmittel belastet sind. Verwenden Sie deshalb zertifizierte, schadstoffgeprüfte und emissionsarme Baustoffe. So sind Sie auf der sicheren Seite.
2 Geeignete Dämmstoffe wählen
Der Dämmstoff Ihres Hauses ist nicht nur für die Wärmeisolierung, sondern auch für Schutz vor Schimmel, zur Schalldämmung und Feuchteregulierung zuständig. Damit beeinflusst er Ihren Wohnkomfort und sorgt für niedrige Heizkosten. Zu den Klassikern der ökologischen Dämmung zählen beispielsweise Holz- und Pflanzenfasern oder Hanf. Auch mineralische Dämmstoffe sind bestens geeignet.
3 Passende Böden & Kleber verwenden
Verwenden Sie nur Produkte ohne organische Lösungsmittel und orientieren Sie sich bei den Klebern am EMICODE EC1plus Zeichen. Nutzen Sie Holzböden mit offenporiger Imprägnierung mit wasserlöslichen Pflanzenharzen und -ölen. Für Eingangsbereich, Küche und Bad eignen sich Fliesen oder Natursteine am besten.
Tipp: Teppich als Bodenbelag kann auch verspannt statt verklebt werden.
4 Farben und Putze für ein gutes Klima
Beachten Sie, dass Ihre Anstriche Wasserdampf aufnehmen und abgeben können. Diffusionsoffene Anstriche aus Naturstoffen unterstützen ein gutes Raumklima. Auch mineralische Wandfarben eignen sich bestens. Greifen Sie bei Tapeten zu Papiertapeten. Sie sind die bessere Wahl, da Vinyl-Tapeten oftmals Weichmacher enthalten können.
5 Ausreichend Tageslicht hineinlassen
Das natürliche Licht gelangt über das Auge direkt zum Gehirn und sorgt dort für Wohlbefinden, Aktivität und Ausgeglichenheit und steuert unseren Biorhythmus. Ein Mangel an Tageslicht kann Müdigkeit, Konzentrationsstörung und sogar Depressionen zur Folge haben. Achten Sie deshalb beim Bau auf genügend Lichteinfall, sorgen Sie aber auch gleichzeitig für Verdunklungsmöglichkeiten für einen erholsamen Schlaf.
Gesund Leben in Ihrem Eigenheim
Sorgen Sie neben diesen 5 Tipps zum Neubau nach Ihrem Einzug zusätzlich für eine angenehme Raumtemperatur, genügend Frischluft und befolgen Sie Hinweise zu Schallschutz und Elektrosmog. Diese Wohntipps unterstützen ein gesundes Leben in Ihrem Eigenheim:
* Frischluft: Mindestens dreimal täglich für mindestens fünf Minuten Fenster groß öffnen
* Raumtemperatur: Die optimale Raumtemperatur beträgt: Schlafzimmer 18°C, Wohnzimmer 20-22°C, Kinderzimmer & Bad 23°C, Küche 18-19°C
* Schallschutz: Teppiche, Vorhänge, Polstermöbel mit Stoffbezügen wirken schallabsorbierend
* Elektrosmog: Geräte nicht im Standby lassen
